预防毛囊炎到底应该怎么做

　　毛囊炎是由细菌感染导致的皮肤炎症,诱发因素很多.除了不注意个人卫生外,身体素质低下,免疫力不好也容易导致毛囊炎的发生.另外,像李这样,心理压力过大,精神长时间紧张得不到放松,容易引起人阿体免疫功能下降,导致毛囊炎的发生.一些特殊工作者,皮肤长时间接触某些刺激物质,或皮肤长时间浸泡在汗液或水中,也会导致毛孔发炎,引起毛囊炎.那么预防毛囊炎到底应该怎么做呢?

　　1、多参加体育锻炼,充足的睡眠,提高自身免疫力,是避免毛囊炎发生的重要的手段.

　　2、学会放松心情,舒缓工作和生活带来的压力,不要使精神过度疲劳,降低毛囊炎的发生机.

　　3、特殊工作人群,如司机、化工厂工人等.要注意皮肤的排汗,注意接触刺激物品时的预防工作,以免发生毛囊炎.